La check-list avant de partir
- Veste et pantalon de ski imperméables
- Première couche respirante, deuxième couche chaude (polaire)
- Gants ou moufles, et une paire de rechange pour les enfants
- Masque, et lunettes de soleil pour les pauses
- Bonnet ou bandeau, cache-cou
- Une paire de chaussettes de ski, pas plus
- Crème solaire et stick à lèvres
Le système trois couches
La première couche évacue la transpiration, la deuxième garde la chaleur, la troisième (veste et pantalon) protège du vent, de la neige et de l'humidité. On ajuste selon la météo plutôt que d'empiler un gros pull.
Veste et pantalon : regardez l'imperméabilité
L'imperméabilité s'exprime en millimètres : plus le chiffre est élevé, mieux le vêtement résiste à la neige mouillée. Pour le pantalon, des guêtres qui se ferment sur la chaussure empêchent la neige d'entrer.
Gants ou moufles ?
Les moufles sont plus chaudes, les gants plus précis pour manipuler bâtons et fermetures. Pour les enfants et les frileux, les moufles restent le meilleur choix.
Bien choisir son masque
| Catégorie d'écran | Conditions |
|---|---|
| S1 | Temps couvert, brouillard, jour blanc |
| S2 | Lumière variable, éclaircies |
| S3 | Grand soleil |
Essayez le masque avec votre casque : il doit s'emboîter sans laisser d'espace sur le front.
Le casque : indispensable
Un casque de ski répond à la norme EN 1077. Il se choisit au tour de tête, mesuré juste au-dessus des sourcils : il doit tenir sans serrer, la molette fermée. Il se loue 5 € par jour avec le pack.
Le soleil en montagne
Les UV augmentent avec l'altitude et la neige réverbère la lumière : crème solaire à fort indice, stick à lèvres et yeux protégés, même quand il fait froid.
Louer ou acheter ?
Pour quelques jours par an, la location du matériel technique (skis, chaussures, casque) revient moins cher et vous donne un matériel entretenu et réglé. Les vêtements et accessoires personnels (gants, masque, bonnet) s'achètent : on les garde plusieurs saisons. Voir la boutique.
La règle des trois couches
Pour avoir chaud sans transpirer, on superpose trois couches qui ont chacune un rôle :
- La première couche, près du corps, évacue la transpiration : un haut technique en laine mérinos ou en synthétique, jamais en coton.
- La deuxième couche isole : une polaire ou une doudoune légère, à retirer si le soleil chauffe.
- La troisième couche protège du vent et de la neige : la veste et le pantalon de ski, imperméables et respirants.
Protéger ses yeux et sa peau en altitude
En montagne, le rayonnement UV augmente avec l'altitude et la neige en réfléchit une grande partie. Un masque ou des lunettes de catégorie adaptée sont indispensables, y compris par temps couvert. Côté peau, une crème solaire à indice élevé et un stick pour les lèvres, à renouveler dans la journée. Les enfants sont encore plus sensibles : pensez au cache-cou qui protège aussi du froid.
Le sac à dos du skieur
- Une bouteille d'eau ou une gourde isotherme.
- Des barres de céréales ou des fruits secs.
- Une paire de gants de rechange, surtout pour les enfants.
- La crème solaire et un petit paquet de mouchoirs.
- Un téléphone chargé, avec le numéro des secours en montagne (112).
Équiper un enfant pour le ski
Les enfants se refroidissent plus vite que les adultes. Préférez une combinaison ou un ensemble veste et pantalon bien imperméable, des moufles plutôt que des gants pour les plus petits, et un casque bien ajusté avec son masque. Les vêtements trop grands « pour qu'ils durent » laissent passer la neige : mieux vaut louer ou acheter à la bonne taille.
Louer ou acheter son équipement ?
Le matériel technique (skis, chaussures, casque) se loue facilement à la station : il est entretenu, réglé et adapté à votre niveau. Les vêtements, eux, sont personnels : notre boutique propose gants Dare 2B et Regatta, masques et casques AZR, vestes et pantalons Regatta. Pour la suite, lisez comment entretenir ses skis et nos conseils pour skier en famille.
Rédigé par l'équipe Corto Shop, loueur et atelier de skis à La Colmiane depuis plus de 20 ans. Une question ? Écrivez-nous ou appelez le 06 45 61 05 44.
