Pourquoi La Colmiane pour apprendre ?
À taille humaine, la station se parcourt facilement et l'on s'y retrouve vite en famille. Le magasin, l'école de ski, les caisses des remontées et le départ des pistes sont regroupés au centre : idéal pour les premiers jours, quand chaque minute compte avec des enfants.
Votre première journée, étape par étape
- Le matériel : un pack Loisir pour les adultes, Enfant ou Junior pour les plus jeunes. Skis courts et tolérants, chaussures confortables, bâtons et casque. Voir les packs.
- Les bons réglages : nos techniciens règlent les fixations selon votre taille, votre poids et votre niveau. Indiquez-les lors de la réservation.
- Un cours : quelques heures avec un moniteur font gagner des jours. Tout sur l'ESF de La Colmiane.
- Les pistes vertes : on enchaîne les virages en chasse-neige, puis on passe aux bleues quand on maîtrise l'arrêt.
Quelle taille de ski pour un débutant ?
En règle générale, un débutant prend un ski 15 à 20 cm plus court que sa taille : plus court, il tourne plus facilement. Testez notre outil de taille idéale, on affine ensuite en magasin selon votre poids.
Les règles de sécurité à connaître
- Le skieur en aval est prioritaire : c'est à celui qui arrive d'en haut d'adapter sa trajectoire.
- On s'arrête sur le bord des pistes, jamais derrière une bosse ou dans un passage étroit.
- On maîtrise sa vitesse selon son niveau, le terrain et la fréquentation.
- Le casque est vivement conseillé, et indispensable pour les enfants.
Bien s'habiller
Superposez les couches, protégez mains et yeux, n'oubliez pas la crème solaire : en altitude, le soleil tape fort même par temps froid. Notre check-list matériel.
Les premiers gestes à apprendre
Le chasse-neige
Spatules rapprochées, talons écartés, genoux légèrement fléchis : le chasse-neige permet de ralentir et de s'arrêter en toute sécurité. C'est le premier geste enseigné, et celui qui donne confiance.
Le virage
En chasse-neige, on tourne en appuyant sur le ski extérieur au virage. Peu à peu, les skis se rapprochent pour devenir parallèles : c'est le virage « chasse-neige puis parallèle », la clé pour descendre les pistes bleues.
L'arrêt et la chute
Savoir s'arrêter est indispensable avant de prendre de la vitesse. Et tomber fait partie de l'apprentissage : on apprend à se relever skis en travers de la pente, bâtons plantés en amont.
Combien de temps pour apprendre à skier ?
Un adulte en bonne forme enchaîne en général des virages sur piste verte après deux ou trois jours, et descend les pistes bleues au bout d'une semaine. Les enfants vont souvent plus vite, à condition de multiplier les pauses. Un cours collectif ou particulier accélère nettement les progrès.
Quel budget pour une première journée ?
| Poste | Prix indicatif |
|---|---|
| Pack ski adulte Loisir (skis, chaussures, bâtons) | 23 € la journée |
| Casque AZR en option | 5 € la journée |
| Forfait de remontées | Selon la grille officielle de la station |
| Cours ESF | Selon la formule choisie |
À partir de 5 jours consécutifs, la location bénéficie de 20 % de remise, à condition de garder le matériel sur toute la durée. Pour un premier séjour, la demi-journée (18 € en Loisir) permet aussi de tester sans se fatiguer.
Les erreurs de débutant à éviter
- Mettre deux paires de chaussettes : le pied serre, la circulation se coupe et l'on a plus froid.
- Choisir des skis trop longs : ils sont plus difficiles à tourner. Faites confiance à nos techniciens.
- Vouloir aller trop vite sur les bleues : quelques heures de plus sur les vertes font gagner des jours.
- Oublier de boire et de manger : l'effort en altitude fatigue plus qu'on ne le pense.
- Négliger la météo : par visibilité réduite, préférez les pistes bordées de sapins.
Prêt à vous lancer ? Réservez votre pack Loisir, consultez nos conseils pour skier en famille et préparez le trajet avec notre guide d'accès.
Rédigé par l'équipe Corto Shop, loueur et atelier de skis à La Colmiane depuis plus de 20 ans. Une question ? Écrivez-nous ou appelez le 06 45 61 05 44.
